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Maria Paula Rueda Yepes
- 7 mar 2021
- 4 min.
La medicina de la atención plena
Últimamente nos han bombardeado con una palabra que suena muy chic y muy espiritual pero, me pregunto si en realidad sabemos lo que significa y cuál es su origen, por eso me puse en la tarea de investigarla; esta palabrita es el Mindfulness. Si uno revisa la cantidad de publicaciones que contienen este hashtag se asombra con los números, ¡son miles! Además, hay toda suerte de combinaciones que empiezan con la raíz de esta palabra: #mindfulliving, #mindfuleating, #mindfulpare